2023年5月31日，南京邮电大学第五届优秀学子宣讲团走进教育科学与技术学院，来自计算机学院的2022级硕士研究生商钰玲和2020级本科生袁张诚在教4-406进行宣讲，教育科学与技术学院辅导员王旭出席，教科院2022级本科生参与。本次宣讲活动中，商钰玲同学分享的主题是“追风逐月莫停留，平芜尽处是春山”。首先，商钰玲同学分享了她“丰盛热烈”的本科四年，并提取出自己的成长关键词——志愿服务。她提到自己受青志联志愿服务的影响，申请加入中国青年志愿者研究生支教团并成功入选，并于去年赴贵州省铜仁市沿河自治县板场中学支教，以青春之力投身基层建设。接下来,商钰玲同学分别从“向善”的力量、“向前”的思维、“向上”的态度、“向美”的友谊、“向阳”的方向五个方面讲述了自己的志愿热忱以及志愿服务对自己工作、学习、交友、奉献等方面的作用。同时，商钰玲同学还分享了她的支教生活，使得同学们能够多方面了解志愿服务的过程，体会志愿服务的情怀，传递并发扬志愿精神。最后，商钰玲同学根据自己的经历和感悟，为在场的同学提出几点建议，她强调，同学们在大学期间应该恰如其分地运用好“自由”；合理安排、规划好自己的时间，实现学习、工

第五届优秀学子宣讲团走进通信与信息工程学院暨我院菁英人才培训班专题讲座顺利召开2023年5月30日晚，第五届优秀学子宣讲团走进通信与信息工程学院—暨我院菁英人才培训班“以优秀学子为镜，行砥砺奋进之路”专题讲座于仙林校区教2-101、102顺利召开。本次宣讲会由2022级本科生辅导员王文琪主持，2019级通信工程学生殷筱晗、2019级电子与信息工程学生孙浩宇分享本科期间学习经验，我院菁英人才培训班全体成员和2022级学生代表参与了本次宣讲会。宣讲伊始，由已保研至清华大学集成电路学院殷筱晗同学围绕学业课程、竞赛、科研等多个方面，讲述了她的本科学习经历。殷筱晗同学曾以第一作者的身份发表了一篇SCI论文，拥有专利一项，同时在挑战杯、数学建模、电子设计等比赛中取得过多个国家级和省级奖项。她强调了在本科学习阶段绩点的重要性，希望同学们能重视每一门课，打好自己的专业基础。在学习方法层面，她强调找到适合自己的学习方法和学习节奏的必要性。在竞赛科研层面，学校“无挑战，不青春”的科创氛围给予其创新思维提供了沃土，科研是一个主动的过程，需要同学充分发挥主观能动性，利用自己擅长的方面参与到实验和项目中去，主动

为深入探索“五育并举”、实现融合育人，促进我院学子德智体美劳全面发展，6月4日上午，南京邮电大学第五届优秀学子宣讲团走进理学院，地理与生物信息学院2019级本科生张新宇同学和理学院2019级本科生申雨婷同学在图书馆四楼报告厅进行宣讲，宣讲由理学院本科生辅导员夏婧老师主持，第166期菁英人才学校成员及丹阳市正则高级中学的同学们到场聆听。宣讲开场一笔一绘，书写青春。已推免至浙江大学的张新宇同学张从课程学习、科研竞赛、社团经历等方面分享了自己的大学生活。在参加各类学科竞赛并取得卓越成绩的同时，他在本科期间也不断丰富自己的兴趣爱好，如参加学校电声乐团、尝试潜水等极限运动等等。正如他所建议的那样，“做一些自己能记住的事，主动赋予生活一些价值，主动赋予岁月一些价值。”他鼓励同学们勇于探索多元的发展路径，书写绚烂的青春故事。第五届优秀学子宣讲成员张新宇同学宣讲怀抱梦想，砥砺创新。已推免至北京大学的申雨婷同学从个人经历、学科竞赛、创新创业等方面回顾自己的四年奋斗路。“敢于尝试”是她大学生活的关键词。她凭着“青春就要试试”的心态勇往直前，获得第六届全国大学生物理实验竞赛三等奖，第十三届“挑战杯”中国大学

为充分发挥优秀学子的榜样引领作用和朋辈力量，帮助我院同学尽早明晰未来职业规划的方向、激发同学们的逐梦激情，5月31日下午，校第五届优秀学子宣讲团成员常一凡走进贝尔英才学院，与同学们就绩点提升、保研、科研等进行了分享、交流。宣讲会由学院2021级辅导员王广婷老师主持，各年级学生代表参加。宣讲现场，常一凡同学从自己的学习、生活、科技竞赛、科研论文、实践服务等几个方面详细讲述了自己四年的学习史、成长史。常一凡同学以自己四年绩点稳步提升的鲜活数据明确告诉同学们专业课程学习的重要性；以自己参加三所学校夏令营的实践经历告诉同学们提前规划的重要性；以张张奖状、份份证书告诉同学们全面发展的重要性。宣讲结束后的互动环节，同学们踊跃提问，提出了入学以来的迷茫与疑惑、提出了对未来展望的思考与期待，常一凡同学都给与了详细而耐心的解答。会末，王老师对本次活动进行了总结，号召每一位同学都应以常一凡同学等优秀学子为榜样和目标，积极行动、执着追求、在今后的学习生活中努力向“榜样”靠齐，不负韶华，不负时代，为实现最终目标而努力奋斗，成就自我。撰稿：王广婷 初审： 傅 坤 责编

为充分发挥榜样育人功能，发挥朋辈互助力量，帮助我院低年级本科生尽快明晰大学规划。6月1日晚，校第五届优秀学子宣讲团走进集成电路科学与工程学院（产教融合学院）。本次分享会的主讲嘉宾为2022年度瑞华杯大学生年度人物、校优秀学子宣讲团成员刘显慧和赵程。分享会由我院学生会成员杨万莉主持，2022级和2021级部分同学参与。活动主持刘显慧同学分别从课程成绩、社团经历和竞赛科研等几方面进行分享。在课程成绩方面，刘显慧同学从最初的专业第八到之后的专业第一，并且绩点稳定在4.0+。她指出，保持成绩的秘诀在于默默努力、专注自身；不想结果、关注过程。在社团经历中，学姐指出要学会平衡学业和社团工作，并且这两项并不冲突。社团工作可以结识很多优秀的同学，和学习是相辅相成的。在竞赛科研方面，学姐分享了大一参加美赛的经历，虽然未取得很好的成绩，但是这段经历为之后的英文文献阅读和科研奠定了坚实的基础。刘显慧同学分享赵程同学主要从科研竞赛和保研考研等两方面内容进行分享。他认为，除了要关注课程成绩之外，还要不断提升自己的科研能力，他鼓励小柚子们可以提前了解成长导师制度、积极参加各类不同的竞赛等。赵程同学分享接下来，赵程

为深入贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育，牢牢把握“学思想、强党性、重实践、建新功”的总要求，5月31日下午，学校第五届优秀学子宣讲团成员商钰玲和袁张诚在教2-213为社会与人口学院菁英班学员开展宣讲活动，学院2019级辅导员虞丽老师及全体菁英班学员参加此次活动。首先，商钰玲同学以“追风赶月莫停留，平芜尽处是春山”为题，她从志愿热忱、学生工作、学习本职、至交好友及奉献西部等五个方面阐释自己的经历。商钰玲与学员们分享自己在学校青年志愿者联合会和贵州支教期间的收获，并表示要让青春因奉献而厚重。她着重讲述了在贵州支教的故事，把与孩子们的故事转化成了一句“520”的告白。在教学中精心打造“5”环节，提升自身教学能力；在生活中切换为“2”身份，做传递温暖的知心人；思想上，从“心”出发，“0”起点，做照耀未来的启明灯。最后，商钰玲建议同学们做好平衡、放正心态、把握使命，并以“浩渺行无极，扬帆但信风”结束分享，为学员们送上了“追风赶月”，终会觅得最美“春山”的真挚祝福。随后，袁张诚同学以“‘田’场展风采，‘径’圆青春梦”为题，为学员们讲述自己在田径场上的拼搏故事。袁张诚同学表达了对田径运动

焚膏继晷，兀兀穷年。为使我院学子更好地成为思想上的楷模，学业上的佼佼者，生活上的规划者，引领更多优秀青年学子向善向上，2023年5月30日晚，校第五届优秀学子宣讲团走进物联网学院，开展“思未红茶汇——朋辈力量筑梦远航”讲座。本次讲座的主讲嘉宾为“瑞华杯”第六届大学生年度人物、校优秀学子宣讲团成员殷筱晗和孙浩宇。会议由2022级辅导员吴孙玉笑老师主持，物联网学院22级全体学生参加。殷筱晗学姐从其本科四年的经历在学业、竞赛、科研、社团等四方面进行了经验的分享，她提到绩点是根本，无论将来打算国内升学、就业，还是出国，绩点都至关重要，希望同学们重视每一门课，打好基础；此外，殷学姐还鼓励大家在于创新创业、竞赛科研、数学建模等多个领域寻求机会锻炼自己，希望大家能够“做最坏的打算，朝着最好的方向努力”。讲座最后，她鼓励同学们：每个人的人生追求不同，本就没有对错之分，无论是保研、考研、出国、就业，都只是选择的不同，从来没有高低之分，每个人都有每个人自己的辉煌之路。孙浩宇学长首先对同学们的到来表示欢迎，并勉励同学们认真学习，无愧青春年华。提起两次竞赛，他深有感触：“失败了要勇敢尝试，不畏惧困难，才能征服

为深入学习贯彻党的二十大精神和习近平新时代中国特色社会主义思想，进一步做好榜样育人工作，发挥朋辈引领力量，引导我院学子明确未来规划路线、激发学习热情，5月31日下午，现代邮政学院在教4-208开展优秀学子宣讲团宣讲活动，来自通信与信息工程学院的两位2019级优秀毕业生孙浩宇、殷筱晗为2022级学生作经验分享。会议由学院2022级辅导员盛秋旭主持，我院2022级学子均到场聆听。励精图治，争创一流。孙浩宇同学以综合排名专业第一的优异成绩保研到上海交通大学，他以自身经历向同学们展示了过去四年里他的大学生活规划和成果总览。提到大学四年里的科研竞赛，他播放了一段测试无人小车的视频，从失败到成功，他说科研成果不是一蹴而就的，其中不免有失败与挫折，重要的是怎么找到解决方法坚持不懈。他还系统分享了自己学习经验和保研经验，鼓励学子们沉心静气，博学笃志，全力以赴定能取得自己满意的结果。满怀激情，全力以赴。殷筱晗同学以综合排名专业第一的优良成绩保研到清华大学。在做学习经验交流分享时，她讲到了过去几年竞赛的经历，鼓励学子们勇于创新，敢于实践。“选择自己感兴趣的且擅长的比赛，并为此付出持续的努力。”她建议同学们