根据学校相关文件精神，在校心理健康教育与咨询中心的指导下，外国语学院拟依托团体心理辅导工作坊和“心理学与心理健康学习资料”，通过讲授和体验式活动，帮助心理委员和学生干部了解自我，学会运用心理学的方法为班级学生服务，提升同学们的异常心理识别和团体活动开展能力。5月16日下午，外国语学院在心灵驿站圆楼518开展了“心理学与心理健康”系列培训第一次团体工作坊。院心理健康协会指导老师高艳丽担任团体带领者，2018级心理委员和部分学生干部参加。
高老师介绍了我校心理健康教育工作、人员队伍建设的要求和未来发展方向，阐述了本次系列培训的设计内容、目标和要求。通过体验、讲授、分享和问答相结合的方式，帮助同学们领会、享受并掌握相关团体活动开展的技巧。本次培训作为团体工作坊的开始，主要有五个环节，分别是“我们的生日”、“我的故乡”、“我的名片”、“别人眼中的我”和“建立契约”。同学们用心参与，体验每一个活动带来的不同感受，并积极分享。经过两个小时的参与体验，同学们深切感悟到团体辅导的魅力和作用，进一步了解和掌握了相关活动的基本操作要点和技术。
活动尾声，全员在活动契约书上签名，建立活动契约，并依次分享对此次工作坊的感受，“开心”、“感慨”、“惊喜”、“温馨”、“真诚”、“治愈”、“收获”、“值得”等词弥漫在整个房间，外国语学院“心理学与心理健康”系列培训（一）在轻松愉悦的氛围中画上了句号。
▲ 我的名片
▲ 别人眼中的我
▲ 别人眼中的我
▲ 我的家乡
▲ 建立团体契约
▲ 活动尾声